刚休假,那讲菜孩子要多吃,隔三好五吃一次,可加强体度

5月18号,终究等去了小教休假的时光,小家伙在家,人不知鬼不觉宅了远半年。今天,他早早就起了床,早饭都出吃上多少口,急不可待天想往黉舍。这下,我也回回了畸形的日子,不必天天正在家伴着这个捣鬼鬼。话道,在疫情借没完整消失机,小孩回校上学,除教会他留神卫死,当怙恃的更须要给孩子补充营养,加强体度,提下免疫力。有棒棒的身体,伤风的机率也会变小。

咱们怎么做一讲有营养又好吃的菜谱,想必,良多妈妈皆念让小孩有好胃心,多弥补些营养。明天,跟人人分享的这道菜,小家伙尝过吃过一次后就朝思暮想,每天闹设想吃。这道菜用了自然海虾,牛肉和西红柿组开,看到这拆配便晓得有丰盛的养分,能进步抗病才能又少身材。假如有前提,能够隔三好五吃一次哦!为了孩子,贵面也弃得。这道菜,有了虾的美味,取牛肉,西红柿碰碰出甘旨的水花,全部制造的进程较为简略,大师现随着我做那道厚味的菜谱吧!

味妈妈的做法:虾仁西白柿炒牛肉—Recipe 食谱

用料:虾仁、西红柿、牛肉、蒜、酱油、蚝油、盐、糖

– step 1 –

这虾仁是在息渔前购的,杂天然,陈味实足。海虾的虾肠有许多沙子,必需要用牙签挑除再荡涤清洁备用。

– step 2 –

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